La depresión es la enfermedad mental más frecuente a cualquier edad, también en la vejez.
Existe un gran número de personas ancianas no diagnosticadas ya que los síntomas que presentan suelen pasar desapercibidos por asociarlos erróneamente a características de la vejez.
SÍNTOMAS DE DEPRESIÓN
- Estado de ánimo depresivo y tristeza: tendencia al llanto, sentimiento de que no merece la pena vivir…
- Pérdida o disminución de la capacidad de atención y concentración
- Insomnio, problemas de sueño
- Pérdida de la sensación de placer al realizar una actividad que antes disfrutaba
- Cansancio
- Deseo de estar solo/a
- Pérdida de las ganas de comer
- Sequedad en la boca
- Ideas suicidas
FACTORES QUE INFLUYEN EN LA DEPRESIÓN EN LA TERCERA EDAD
- Jubilación (debido a la inactividad o a las expectativas que se tenían de ella)
- Pérdida de familiares y amigos
- Dependencia
- Enfermedades asociadas al envejecimiento
- Sentimiento de soledad
RECOMENDACIONES
- Contar con una persona de confianza con la que poder compartir sentimientos y preocupaciones
- Pasar tiempo de calidad con amigos y familiares
- Realizar actividad física
- Buscar actividades de ocio
- Alimentación saludable
- Rutinas de sueño
- Acudir a un profesional médico
ROMA 